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4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売。4スタンス理論 2枚組 DVD ウエイトトレーニング 2014年発売。DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング | ノーリミッツ。廣戸聡一先生の4スタンス理論が非常によく理解出来るDVDです。ケースの一部が破損していますご理解ください。商品の説明Disk1ではレッシュ理論を詳細に解説。自分のタイプを正しく知るためのタイプチェック方法も9種類収録しており、わかりやすく解説しております。軸を作る肩や股関節のリポーズであるシュラッグ動作も詳細に解説しており、各タイプにおける軸の作り方も収録しております。Disk2ではレッシュ4スタンス理論を用いてウエイトトレーニングの代表的な種目である、スクワット、ベンチプレス、デッドリフトを解説。まさにウエイトトレーニングの決定版DVDと言っても良いでしょう! !Disk2を見ればウエイトトレーニングの全てが分かります。Amazon.co.jp: 【DVD版】タイプ別4スタンスウエイトトレーニング。数回観覧致しました。。闘魂三銃士×全日本四天王 DVD-BOX〈6枚組〉。写真567枚目しばらく自宅保管しておりましたので、中古品としてお考えくださいその点ご理解頂ける方、どうぞ宜しくお願い致します。風間八宏　FOOTBALL CLINIC DVD VOL1〜5 5巻セット。BLESTAR ZBRUSH ベーシック　DVD 中古。レッシュ理論の軸となる5ポイント理論と4スタンス理論を分かりやすく解説。千田務　合気道錬身会 　DVD　3枚セット。ねこ様 リクエスト 2点 まとめ商品。また、日常に潜むタイプチェック方法としてペットボトルの開け方、持ち方、飲み方などを各タイプ毎に解説しているのも面白いです。浅田真央/サンクスツアー The Final〈2枚組〉Blu-ray。新品未開封☆カンムリワシ　具志堅用高　世界タイトル全１５戦　第１部　戴冠　DVD。Disk1を見ればレッシュ理論の全てが分かります。レズミルズ　ボディステップ　59から69。未使用保管品/鳥人間コンテスト 30th ANNIVERSARY DVD-BOX。各種目のセッティングや動作の順番、身体の使い方などを詳細に解説しております。F1 LEGENDS F1 Grand Prix 1993〈3枚組〉DVD。新日本プロレス全史 三十年激動の軌跡 1972～2002 DVD-BOX〈8枚…。登録情報製品サイズ ‏ : ‎ 1.4 x 13.6 x 19.1 cm; 104 gEAN ‏ : ‎ 4573396100013時間 ‏ : ‎ 3 時間 28 分発売日 ‏ : ‎ 2014/7/1販売元 ‏ : ‎ ノーリミッツウエイトトレーニングジムASIN ‏ : ‎ B017NEYX26ディスク枚数 ‏ : ‎ 24スタンス理論とは…・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1 / A2 / B1 / B2 必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない